たんぽぽ業務日誌

南光台児童館子育て支援クラブたんぽぽの活動を紹介してます。

新年度スタート♫

先月、たんぽぽの新年度の活動がスタートしました。

今年度の行事予定はこちらです。

 

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今年度は活動報告だけでなく、行事のお知らせなども載せていけたらいいなと思ってます✨

 

今年度もたんぽぽをよろしくお願いします。

 

 

マイポケット作り♪

気がつけば2017年が始まり、前回更新から5ヶ月も経過していました。

さてさて

久しぶりの更新は、ママ向けの活動報告ですっ。

2月6日、「マイポケットを作ろう」がありました^_^


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ズボンやスカートに、パチンととめられる、アレですよあれ。

あけると。。

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こんな感じです♪

好きな布を選んでもらい、ママさん達はチクチク作業をすすめて、、

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お子さん達はあちこち遊びにブラブラ。たんぽぽメンバーが見守りしていたので、ママさん達は作業に集中することが出来たようです!

早いママさんは1時間位で完成!

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早速つけてくれたお子さんもいました( ^∀^)

かわいいー💕

みなさん、無事完成して良かったです。

こんな簡単に作れるなんて!という嬉しいお言葉も頂きました。少しの時間ですが、チクチク手芸時間でリフレッシュしてもらえたかな?と思います。

参加してくださったみなさまありがとうございました😊


お片付けのきほん

9月5日。

 

毎日バタバタしていた夏休みが終わり、ほっとひと息。

しかし、気が付けば、家の中がごちゃごちゃ!

ただでさえ暑いのに、ますます、ぐったりしてしまう…。

 

そんな時期にタイムリー!

 

COMFORT STYLEの山崎真弓さんをお迎えして、

ママのお片付け講座を開催しました。

 

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最初に、自分のお片付けレベルをチェック。

 

収納メタボ?!レベルが参加者の半数近く!

 

そんな私も、家中がスッキリできるのかも?と思うような、

お話しやテクニックが続出!

 

印象的なのは、捨てたくないものは、無理して捨てなくていいとのこと。

 

断捨離や、ミニマムな暮らしが流行ってる中、

無理して物を減らさなくてもいいんだ!と、気持ちが楽になりました。

 

 

さて、真弓先生の講座の後は、実践編。

 

 

自分の財布や、カバンを整理してみよう!

 

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みんなが財布の中を覗くという、不思議な光景。

それでも、財布やカバンの中がスッキリしました。

 

 

1児の母であるという、山崎さんのお話しは、

毎日忙しく、なかなか片付けの時間がとれないママには、

無理なく、ちょうど良く続けられる、テクニックばかりでした。

 

雑誌のお片付け特集のきれいな家を見て、

落ち込んでいる私には、とても嬉しい講座でした。

 

まずは、あそこの引き出しから、片づけてみよう♪

 

 

※たんぽぽでは、ママにも子どもにも嬉しい企画を、

これからも予定してます。

お楽しみに!!

 

 

 

ママのストレス解消講座

いよいよ夏休み!

 

暑くて、子どもたちが毎日、家にいて、

ストレスがたまる~!

 

なんて時期を目前に、ナイスタイミング!

 

お話しを聞こう!シリーズ完結?

保健師さんをお呼びしての子育て講座。

「ママのストレス講座」。

 

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ストレスを抱えた?ママ達が熱心に聞くお話しは、

そうそう!と思うことばかり。

 

思い通りにいかなくても、自分を責めない。

誰かを頼る。

ちょっと、怠けてみる。

 

ストレスを作っているのは、自分自身だったかも…。

 

どうしようもなくなったときも、

助けてくれる手はあります。

 

ちょっと、勇気がでるような、すてきなお話しでした。

 

お話し後も、参加者や、たんぽぽメンバーで、

色んな話題で盛り上がりました。

 

ママが、ストレスを忘れることって、

こんなおしゃべりだったりしますよね(笑)

 

ぜひ、たんぽぽの催しで、ストレス解消してくださいね。

 

☆わくわくスペシャル☆皮のミニさいふ作り

毎週水曜日、児童館では小学生向けのわくわくデーを開催しています。

そのわくわくデーにたんぽぽが出張してきました。

6月29日(水)はわくわくスペシャル、と題して、皮でミニさいふ作り、を企画。

小学生でも簡単に作れる、縫わないおさいふです☆

 

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この3種類から選んで作ります☆

3色だけど、迷っちゃう子もいましたね。

事前申し込みをした、1年生から3年生までの子供達が50人!前半、後半の2回に分かれて作りました。

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材料はこちら。

ハトメの穴もあらかじめ開けて準備してます!!

この皮を、折りたたんで三角の形にします。今回、皮用の両面テープを使いました。

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みんな、一生懸命頑張ってましたo(^_^)o

三角の形ができたら、ピンを選んで完成まであと少しー(-_^)

 

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支援クラブのお母さん達に、仕上げ作業をしてもらいます♫

お母さん達は目打ち職人と化しておりました(笑)

そしてハトメ部分に二重リングをつけたら。。。

 

出来上がりー✨✨

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 かわいいおさいふが完成!

 

一人一人、自分だけのおさいふが出来て良かったね✨

二重リングに、ストラップをつけたりカラビナをつけたり、シンプルなおさいふなのでかわいくデコしたり、オリジナルのさいふにしてくださいね💕

鍵や、薬を入れてもいいね!!

 

 

実物大型紙のついた、詳しい作り方のプリントもあるので、興味のある方は児童館までお問い合わせ下さい(^∇^)

 

親子ヨガ開催!

6月23日は、久々の、フィットネス系のイベント。

親子ヨガを開催しました。

 

申込みは早々に、定員に達しました。

やはり、ヨガは人気ですね。

 

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講師は、ご自身も3人の子のママである、岩渕水朋先生

つかまり立ち大好きな、末っ子ちゃんも一緒です。

 

この日は、大雨の中、10組の親子さんが参加してくださいました。

(ありがとうございます!)

 

さて、内容は、ヨガの代表的なポーズから、しっかりと行い、

なかなかハード。

痛い~、できない~などと、参加者からの悲鳴もちらほら。

 

親子で遊びながらできるポーズから、

飽きてしまって、遊びたなる子ども達がうろうろとし始めると、

大人だけのポーズを行うなど、臨機応変に対応してくださいました。

 

たんぽぽメンバーや、児童館の先生たちが、子どもの見守りをし、

ママたちは、自分だけのヨガタイムを楽しんだよう。

 こんなにじっくり、身体を動かしたのは、久しぶり!

気持ち良かった~などと、満足の時間を過ごされたようでした。

 

 小さい子の育児や、家事などで忙しい毎日。

その合間に、この日のポーズを思い出して、

時々は、自分の身体を労わってくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

子育てママの栄養のお話し。

遅ればせながら、新年度、無事に始動しました。
今年度もよろしくお願いします。

 

さて、今年度、最初のイベントは、
泉区家庭健康課の栄養士、水野さんをお呼びして、
「子育てママの栄養バランス」を開催しました。

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家族の健康を守っていると言っても過言ではないママ。
気になる、食事作りについてのお話しをお聞きしました。

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まず、気を付けなくてはいけないのは、
1日3食、腹八分目という基本的なこと。
主菜、主菜、副菜を、バランスよく食べること。


食事は、野菜を多めに。
野菜ジューズではなく、食事で野菜を摂取すること。

こんな当たり前のようなことを実行するのが、
実は一番難しい。

それでも、バランスよく、野菜を多く食べられるコツを、
教えて頂きました。


水野さんのお話しの後は、参加者のママ達から、
熱心な質問が飛び交いました。

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食事の悩みといえば、つい、子ども中心になりがちですが、
家族全員、一緒なのですね。

それにしても、こんな食生活を心がければ、
ママやパパのダイエットにもなりそうですね(笑)


お話しを聞こう!シリーズ(?)
第2段は、7月4日(月)。
「ママのストレス解消」

ママのストレスの解消法、
ストレスを感じない方法、
私のストレス聞いて!!!(笑)など。

ぜひ、ご参加ください。

 

申込みは、児童館まで。