羊毛フェルトでパンダコースターを作ろう
2017年も残すところ10日あまりとなりました。やり残したこと、ありますか？
はい、あります。ブログ更新です。
シャンシャンの一般公開のニュースを見て、ハッと思いだしたのでした。
たんぽぽでもパンダ、作ったのよ！
遅くなりましたが先月の行事報告です。
11月27日、羊毛フェルトでパンダコースターを作ろう！がありました。
講師は3年前にも来ていただいた、もわもわびよりさんです！
もわもわさん、素敵なパンダのブローチをつけていらっしゃいました。
3年前はハリネズミを作りましたね。
今回の参加者さんの中に3年前のハリネズミを作った方もいらして、なんと当時のハリネズミを持ってきてくれました！写真撮るの忘れました( ；∀；)
今回は立体ではなく平面に挑戦です。
白い土台に黒い羊毛で足や耳、目などをチクチクさしていきます。
みなさん、集中してます～。
夢中になるとストレス発散できますよね(*^^*)
目の位置でかなり印象がかわってきます。
あとはパンダに持たせるものをそれぞれ考えて、、
完成です！
かわいい～(*≧∀≦*)
いろんな表情のパンダ、個性がありますね！
持ってるものもそれぞれ味があって面白いです。
パンダの顔、、作った人の顔に似てくるね！なんて話も出ていました。
言われてみるとそうかも(*^^*)
もったいなくてコースターに使えない！という声もありました。
みなさん、楽しんで参加してくださったようで良かったです✨✨
もわもわびよりさん、ありがとうございました(*´ω｀*)
バランスボール体験！
子どもがいると、なかなかできないのが、運動。
スポ―ツジムや、ランニングなどにも気軽に行けず、
でも、ちゃんと、身体を動かしたい！
そんな、忙しいママにうってつけ！バランスボールエクササイズ。
一昨年にひき続きの企画でしたが、
申込み早々に、定員いっぱいになる、人気ぶりでした。
講師は、わこねっこ認定インストラクターの、AKKO先生。
バランスボールは初めて！の方が多いなか、
ボールの座り方のレクチャーから始まり、だんだん、弾んでいきました。
初めは、足を中心にした動き、慣れてくると、腕と一緒の動きへ。
「えー？うまくできなーい！」と、四苦八苦する方もいましたが、
これは、実は、脳トレ？
ママと一緒にきた子どもたちは、びっくりして、ママから離れない子、
反対に好奇心旺盛に、あちこち動き回る子、
ママ達と一緒に、ぴょんぴょんする子も！
眠くなったり、甘えたい子も、ちゃんと、ママが抱っこすれば、
お子さんと一緒に、弾めます。
飛び跳ねるリズムが気持ち良くて、うっとり寝てしまう子も。
沢山弾んだ、後半以降は、ボールを使ったエクササイズ。
ストレッチで、足や、背中を伸ばしたり。
ボールに寄り掛かって、手を広げるエクササイズは、気持ちいい！と、
リラックスする方も。
しっかり動いて、ゆっくりとリラックスして。
1時間の間に、動と静の動きを体験し、リフレッシュしたママ達の、表情は晴れやか。
楽しかったー！と大好評でした。
その日は、秋を感じさせる、肌寒い日でしたが、熱気いっぱいの、児童館でした。
コーチングで子育て？
7月3日。
講師に、仁平 覚子さんをお招きし、
「子育てを楽しむ方法」コーチングが行われました。
参加者は10ヵ月～1歳の子育てママさんが多かったですね。
コーチングとは？から始まり、
あっという間に仁平さんの話に引き込まれて、
皆さん真剣にうなずきながら聞いていました。
自分と子供は違うんだ、と分かるだけで楽になる。
指を使い口角を上げても、脳には良いことがあった！と伝わる。
子供に対して「後で」ではなく少しきくだけでも安心する。
→相手を認める事に繋がる。
まだまだありますが…とても充実した濃い一時間でした。
シャンパンタワーの校則も納得です。
一番上→自分
二番目→家族
三番目→友人
四番目…
と、自分が満たされないと家族も満たされないと。
自分が満たされるには、１日5分でも良いので好きなことをする。
っていうのも効くようですよ～(^-^)
終わってからも個人的に相談＆質問してる参加者も居て大盛況でしたね。
仁平さんありがとうございました(^∇^)
日々の子育て大変ですが、自分の為の５分
試す価値ありそうですね
親子ヨガ報告★
今日は、去年に引き続き、岩渕水朋先生をお招きして
「親子ヨガ」を開催しました。
ヨガポーズ！
ゆっくりとした呼吸から始まり、今回は1歳前後のお子さんが多かったので、
抱っこをしながらできるポーズなどを取り入れたプログラムをお願いしました。
これはきつい！身体中に効くー！
みなさんけっこう真剣な表情。。。
最後はリラクゼーション。
子供たちは、ぴったりママにくっつく子もいれば、
見守りのたんぽぽメンバーと遊ぶ子もいましたよ。
ママが大好きな子は、だっこしながら。ぶらーん、ぶらーん。
時々休憩をはさみながら、あっというまの1時間弱でした。
参加していただいたみなさん、岩渕先生ありがとうございました。
来週７/3（月）は、「子育てが楽しくなる方法」です。
お時間があったらぜひ遊びにいらしてください！
6月の行事 親子ヨガ
こんにちは。
5月は週末雨が多くて、小学校の運動会が延期になったところもたくさんあったのではないでしょうか。。
6月は梅雨の時期ですが、雨の日でも児童館なら思いきり遊べますね♫
さて、今月の行事はこちら。
親子ヨガです。
講師は去年もお世話になった、岩渕水朋先生。
抱っこやおんぶで、肩が痛い、腰が痛い。猫背で姿勢が悪い。頭が痛い。などなど、、
出産後、身体の不調はありませんか？
育児で精神的なストレスもたまっているかもしれません。
そんな時はヨガですよ(o^^o)
姿勢改善や歪みの改善、深い呼吸で自律神経を整えましょう♫
たんぽぽメンバーも見守り隊に入りますので飽きてしまったお子さんの対応もお任せください✨
6月22日は南光台児童館でリフレッシュ(o^^o)しませんか。お待ちしてます！
折り紙いも虫が。。。
先日折り紙で作ったいも虫ですが。。
どんどん長くつなげていくと、円形にすることができます♫
こんな感じです。
虹色でかわいいですねー。
リースにもなりそう✨
それから、児童館の先生がお魚にアレンジして作ってました。
かわいい！！
アイデア次第でいろいろアレンジできそうですね(o^^o)
